Kinée depuis 2001, j’ai suivi diverses formations : Kiné du sport, Mc Kenzie rachis, rééducation abdominale hypopressive, rééducation périnéale féminine, thérapie manuelle genou/hanche/épaule etc… J’aime exercer avec une prise en charge globale, c’est pour cette raison que je me suis également formée à des techniques plus spécifiques comme la kiné viscérale, la sophro-relaxation, la méthode Niromathé (réflexologie), le massage des cicatrices, le drainage lymphatique manuel, le palper-rouler etc…
Je propose donc :
- Des soins kiné conventionnés avec un bilan centré sur votre douleur.
- Des soins kiné conventionnés avec un bilan approfondi qui prend en compte votre contexte, habitudes de vie, posture, couchage, poste de travail, gestuelle professionnelle, chaussage, pratique sportive ou non etc... et qui engendre des conseils personnalisés et préventifs. Le but est de comprendre l'origine de votre douleur afin de la traiter et surtout éviter la récidive. Il ne s'agit pas d'uniquement traiter les conséquences. Ce bilan + conseils personnalisés est facturé 20€ (non pris en charge par la sécurité sociale) , le reste des soins est pris en charge par la CPAM et votre mutuelle.
- des soins non remboursés :
* le Drainage Lymphatique Manuel: jambes lourdes en fin de journée? Gonflements (chevilles, jambes, ventre) ? Sensation de rétention d’eau ?Inconfort après une intervention chirurgicale? Cellulite? Périménopause/ménopause? Jambes "poteaux"? Le drainage lymphatique et les conseils adaptés permettent de stimuler la circulation de la lymphe et favoriser la résorption des oedèmes. Ordonnance obligatoire.
* le massage des cicatrices: Césarienne, chirurgie esthétique (abdominoplastie, brachioplastie, réduction/augmentation mammaire etc...), thyroïde , prothèse (hanche genou épaule ...) etc... Si vos cicatrices sont douloureuses, raides, rouges ou adhérentes, voire limitent vos mouvements, le massage cicatriciel et les conseils de soins permettent d'assouplir, gagner en mobilité et améliorer l'aspect de vos cicatrices. Ordonnance obligatoire.
* Le palper-rouler: Cellulite? Lipoedème? Le palper-rouler est une technique qui permet de soulager les douleurs tissulaires et améliorer l'aspect esthétique. Les conseils pour le quotidien permettent également de favoriser la bonne évolution.
*La sophro-relaxation: Stress? Douleur chronique? Débordement émotionnel? La respiration permet d'apprendre à relâcher vos tensions corporelles, gérer vos émotions et réguler votre système nerveux afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
* La séance globale: Envie de faire le point sur vos douleurs? Gestuelle professionnelle? Adaptation du poste de travail? La séance globale permet de faire un check up corporel complet sans ordonnance.
* La séance de sport personnalisé: Envie d'une routine sportive quotidienne afin de gérer vos douleurs et empêcher qu'elles ne reviennent ? La séance de sport personnalisé vous permet d'obtenir un coaching sportif adapté en fonction de vos antécédents médicaux et chirurgicaux. Idéal en post rééducation.
* Les massages: de confort (à visée de bien-être) ou sportifs (à visée de récupération post trails, semi, marathons ou tout autre compétitions sportives.)
Merci de bien préciser votre motif de consultation lors de la réservation en ligne.
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur maiia ou par téléphone 06 23 15 89 77.
Dans une démarche écologique, je n’utilise plus de draps d’examen papier, je vous remercie donc d’apporter un drap de bain quelque soit la raison de votre séance.
J'interviens également en entreprise pour des ateliers santé, prévention des TMS, lutte contre la sédentarité. Voir ma page Linkedin.