Lara SUCHANECKI

Psychologue clinicienne – spécialisée adultes J'ai une orientation cognitivo-comportementale et continue de me former aux TCC (thérapies cognitivo-comportementale), dans le cadre de l'accompagnement des personnes adultes à partir de 18 ans jusqu'au grand âge. Les thérapies comportementales et cognitives sont réputées efficaces dans l'accompagnement des troubles de l'humeur (dépression), des troubles anxieux (anxiété sociale, trouble panique, toc, trouble anxieux généralisé), mais également sur la gestion des émotions, le stress, sur l'affirmation de soi, et l'estime de soi. J'accompagne avec empathie et bienveillance les personnes faisant face à des difficultés de la vie quotidienne, dans le couple, au travail, mais également dans la maladie et le deuil. Titulaire d’un Master en psychopathologie et psychogérontologie, j'exerce également en milieu hospitalier, où j'accompagne des patients adultes et âgés confrontés à diverses difficultés psychiques et médicales. Je propose un suivi personnalisé, bienveillant et fondé sur des outils validés scientifiquement, visant à aider chacun à mieux comprendre ses difficultés, développer ses ressources et retrouver un équilibre psychique durable.