Audrey BIEZANEK

On a tous envie de profiter pleinement de la vie et qu'elle aille dans le sens de ce qui est important pour nous. Dans cette optique, selon vos besoins, vous pouvez me solliciter (par mail ou téléphone) pour prendre un premier RDV individuel pour un suivi personnalisé (possibles au cabinet mais aussi en extérieur dans la nature) et/ou vous inscrire en ligne pour un Atelier de développement personnel pour apprendre, comprendre et découvrir des outils de régulation émotionnelle. Psychologue clinicienne basée à Lille, je suis notamment titulaire d'un diplôme universitaire en Psychothérapies Émotionnelles, Comportementales et Cognitives (TCC). Les TCC sont des thérapies brèves validées scientifiquement qui permettent de prendre en charge un certain nombre de troubles psychologiques : elles permettent en outre d'apprendre à mieux se connaître, à identifier ses difficultés, à mieux les comprendre et donc à les dépasser. Ce type de prise en charge a été validé scientifiquement par des études qui ont prouvé son efficacité pour un grand nombre de troubles psychologiques. Je propose également des ateliers de régulation émotionnelle, accessibles à tous, patients du cabinet ou non. Y sont abordés différents thèmes tels que "la psychologie positive", le stress", la communication non violente", "la méditation" et bien d'autres à découvrir sur mon site.