Nolwen AUTRET

Je vous propose mon accompagnement afin d'améliorer votre quotidien ou de vous aider à traverser un événement de vie difficile. Chaque suivi est adapté à votre personnalité, vos besoins, votre rythme et votre histoire. L'idée est de créer un espace d'écoute bienveillant, où vous pourrez vous exprimer librement et sans jugement, pour avancer pas à pas vers un mieux-être. Pourquoi consulter ? Un suivi psychologique peut vous aider si vous traversez : -Une période difficile (deuil, séparation, maladie, surcharge mentale, burn-out, traumatisme) -Des difficultés relationnelles ou professionnelles (conflits, harcèlement, isolement, reconversion) -Des troubles psychiques ou émotionnels : stress, anxiété, TOC, phobie, mal-être, troubles alimentaires, dépression, troubles du sommeil, estime de soi, repli, scarifications, angoisse sociale… Ou simplement un besoin de comprendre, de prendre du recul, de vous sentir mieux dans votre quotidien. Chaque séance est un espace d’écoute sans jugement, pour déposer ce qui vous pèse. Pour qui ? Adulte, adolescent, personne âgée, ou pour votre enfant. Résidant en France ou à l’étranger, en recherche d’un cadre d’écoute bienveillant et confidentiel. Où et comment ? Mes consultations se font en cabinet à Crac'h, ainsi qu'en visio/téléconsultations sur Maiia, de façon sécurisée, dans le respect total du secret professionnel. La téléconsultation permet de : -Faciliter la parole grâce à la distance, souvent propice à une expression plus libre -Adapter les séances à votre emploi du temps ou votre environnement personnel -Créer votre espace thérapeutique sécurisant, chez vous. -Consulter depuis chez vous, sans transport, même si vous êtes malade, alité·e ou en télétravail -Accéder à un soutien psychologique, même en zone peu médicalisée ou à l’étranger Tarifications: Je propose un 1er entretien à tarif réduit (35 €), car je sais qu’il n’est pas toujours évident de franchir le pas de consulter une psychologue. Il y a parfois des doutes, des hésitations, la peur de ne pas connaître, de ne pas se sentir compris·e, ou encore la crainte de ne pas “accrocher”. Et investir 50 € ou plus dans un premier rendez-vous dont on ne sait rien peut être un frein réel. Ce premier entretien vous permet de découvrir ce qu’est un suivi psychologique, de faire connaissance, poser vos questions, puis décider s’il est pertinent de poursuivre un travail thérapeutique ensemble ou non. Ce premier échange est sans engagement. Pour autant, tout rendez-vous pris et non honoré ou annulé moins de 24h à l’avance sera facturé à hauteur de 35€, sauf cas de force majeure. Ce montant sera ajouté à la séance suivante. De même après un retard non prévenu de plus de 15min, votre rendez-vous sera a reprogrammé à un autre jour. Si vous avez des questions ou ne trouvez pas de créneaux horaires qui vous conviennent, n'hésitez pas à me contacter par mail: autret.psy@gmail.com, nous pourrons convenir d’un autre horaire ensemble.