Mathis CAPPY

Je suis kinésithérapeute conventionné avec l’Assurance Maladie et spécialisé dans les pathologies du membre inférieur et la traumatologie, avec une expertise dans la prise en charge et la prévention des blessures liées à la course à pied. Formé la Clinique du Coureur. Je réalise des soins de kinésithérapie pris en charge dans le cadre de la nomenclature (NGAP). En complément, je propose des consultations et prestations hors convention, non remboursées par la CPAM. Ces actes correspondent à des temps d’expertise, de décision clinique, d’accompagnement du sportif ou de récupération, et ne remplacent pas les soins conventionnés. Parcours de soin du sportif – Prise en charge globale et progressive (soins conventionnés et consultations spécialisées hors convention) Mon accompagnement du sportif s’inscrit dans une logique de continuité, depuis l’analyse experte de la blessure jusqu’au retour à la compétition, en passant par la rééducation, la préparation physique thérapeutique et la reprise spécifique du sport. Chaque étape a un objectif précis et s’intègre dans un parcours cohérent, individualisé et évolutif, basé sur les données scientifiques actuelles et les exigences du terrain. N’hésitez pas à me contacter par SMS au 0633736200 pour toute information complémentaire ou pour vous orienter vers la formule correspondant à vos besoins. 1️⃣ Consultation d’avis et d’expertise en traumatologie du sport (hors convention – HC) Cette consultation constitue le point d’entrée du parcours de soin. Elle s’adresse aux sportifs blessés, douloureux ou en difficulté dans leur pratique, souhaitant : un avis expert sur leur pathologie, une analyse précise du mécanisme lésionnel, une lecture fonctionnelle et sportive de leur blessure. Objectifs: Analyse approfondie de la blessure (anamnèse, examens cliniques spécifiques, analyse du geste sportif) Mise en lien avec l’imagerie et les comptes rendus médicaux Identification des freins à la récupération ou à la performance Proposition d’un plan de prise en charge clair et structuré Permettre au sportif de pouvoir se situer dans le parcourt de soin Durée : 45 à 60 minutes Tarif : 60 € 2️⃣ Soins de kinésithérapie conventionnés (NGAP) Phase de traitement Lorsque cela est indiqué, une prise en charge en kinésithérapie est réalisée dans le cadre conventionné afin de traiter la pathologie et restaurer les capacités fonctionnelles. 3️⃣ Préparation physique thérapeutique (hors convention – HC) Cette phase marque la transition entre la rééducation classique et la reprise du sport. Elle s’adresse aux sportifs ayant récupéré une fonction de base satisfaisante, mais pas encore prêts à reprendre leur activité en sécurité. Objectifs: Développer la capacité de charge du tissu lésé Renforcer les chaînes musculaires spécifiques au sport pratiqué Améliorer la tolérance à l’effort, à l’intensité et à la répétition Réduire le risque de récidive Cette étape est essentielle pour passer d’un genou “rééduqué” à un genou “entraînable”, d’une épaule fonctionnelle à une épaule “entraînable”. Programme structuré de transition vers la reprise du sport
 16 séances de 1h30 – 24 h d’accompagnement
 (Programme complet sur 8 semaines : 800 €) Entrée progressive possible : Séance à la carte 70 € / séance
 Phase 1 – 4 séances (2 semaines) : 200 € Phase 2 – 12 séances (6 semaines) : 700 € 4️⃣ Consultation de retour au sport (hors convention – HC) Cette consultation permet de valider objectivement la capacité du sportif à reprendre son activité. Elle repose sur des tests fonctionnels, physiques et spécifiques au sport pratiqué. Objectifs Évaluer la force, la puissance, l’endurance et le contrôle moteur Comparer les côtés (si applicable) Tester les contraintes propres au sport (sauts, appuis, changements de direction, gestes techniques) Identifier les derniers facteurs de risque À l’issue de cette consultation, une autorisation de reprise est donnée, avec des modalités précises (volume, intensité, progressivité). Elle conditionne l’entrée dans la phase de reprise accompagnée du sport. Elle s’adresse notamment : Après une blessure musculo-tendineuse ou articulaire Après une chirurgie En cas de reprise après un arrêt prolongé Avant un objectif sportif important Durée : 45 à 60 minutes Tarif : 60 € 5️⃣ Accompagnement à la reprise du sport (hors convention – HC) Cette phase correspond à la reprise encadrée et progressive de la pratique sportive. Le sportif recommence à s’entraîner, mais sous surveillance et ajustements réguliers. Objectifs Adapter les charges d’entraînement Surveiller les réactions du corps à l’effort Ajuster les contenus (volume, intensité, fréquence) Prévenir les douleurs de surcharge ou les récidives Cet accompagnement sécurise la transition entre la rééducation et l’entraînement réel, et prépare la montée en intensité vers la compétition. Programme structuré de reprise du sport
sur le terrain et au cabinet, reprise progressive et encadrée de l’entraînement
 4 séances de 1h-1h15 en plus d'un accompagnement
 hebdomadaire (Programme complet sur 4 semaines : 300 €) Entrée progressive possible : Séance à la carte 80 € / séance
( avec encadrement de la semaine d'entrainement) 6️⃣ Accompagnement à la reprise de la compétition (hors convention – HC) Dernière étape du parcours, cette phase vise le retour à la compétition. Elle s’adresse aux sportifs engagés en compétition, quel que soit leur niveau. Objectifs: Optimiser la tolérance aux charges maximales Gérer la fatigue, la récupération et l’enchaînement des compétitions Sécuriser le retour en situation de stress et d’intensité élevée Diminuer le risque de blessure en période compétitive Cette étape permet un retour durable à la compétition, avec un sportif autonome, confiant et préparé. Durée totale : variable, selon les besoins et le calendrier sportif. Format : suivi ponctuel à la séance, sans engagement, au cabinet ou à distance (Visio). Durée séance : 45 à 60 minutes Tarif : 60 € la séance. 7️⃣ Massage sportif (hors convention – HC) Massage destiné aux sportifs, réalisé hors de toute séance de soins, à visée de récupération, de préparation à l’effort ou de confort musculaire. Durée et tarifs : 30 min : 50 € Je propose également des accompagnements à distance en visio, destinés aux coureurs souhaitant structurer leur reprise ou prévenir les blessures. 8️⃣ Programme Retour au Sport – 8 semaines Accompagnement en visio à distance, destiné aux coureurs souhaitant une reprise encadrée et un pilotage rapproché (post-blessure, douleurs récurrentes, reprise après arrêt). Le suivi débute par un bilan initial en visio ou en présentiel au cabinet (60 minutes) permettant d’analyser : Les antécédents de blessure, La situation actuelle, La charge d’entraînement, Les objectifs de reprise Un plan personnalisé de reprise est ensuite mis en place, incluant des recommandations adaptées (progression de charge, exercices ciblés, conseils d’adaptation). Un ajustement hebdomadaire est réalisé ainsi qu’une visio intermédiaire afin d’adapter la progression selon la tolérance à l’effort. Durée : 8 semaines (accompagnement structuré et cadré) Tarif : 360 € pour le programme complet (8 semaines). Paiement au choix : – en 1 fois : 360 € à l’activation du programme, ou – en 3 échéances : 3 × 120 € (J0 / Semaine 4 / Semaine 8). Les échéances correspondent au règlement du programme selon ce calendrier (paiement sécurisé via Stripe). 9️⃣ Suivi Prévention du Coureur – Abonnement mensuel Cet accompagnement s’adresse aux coureurs souhaitant structurer leur préparation et réduire le risque de blessure au cours de leur saison sportive. Le suivi débute par un bilan initial en visio ou en présentiel au cabinet (45 à 60 minutes) permettant d’analyser : Les antécédents, Le volume et l’intensité d’entraînement, Les objectifs sportifs, Les facteurs de risque individuels. Chaque mois : analyse de la charge, de la récupération et des signaux d’alerte, ajustements du plan, + routine prévention personnalisée (exercices progressifs) et règles d’adaptation si douleur.
 Une visio mensuelle de suivi. Tarif : 90 € / mois – abonnement mensuel reconduit automatiquement (paiement sécurisé via Stripe). Sans engagement : résiliation à tout moment, effective à la fin de la période mensuelle en cours (pas de remboursement au prorata). Paiement : après la visio initiale, vous recevez par email un devis + un lien d’activation de l’abonnement. Cet accompagnement relève d’une démarche de prévention et de gestion de charge. Il ne constitue pas un acte de masso-kinésithérapie conventionné et ne remplace pas une consultation médicale en cas de symptôme aigu nécessitant un examen clinique présentiel. Les consultations et prestations hors convention sont proposées avec information préalable du patient et ne sont pas prises en charge par l'assurance maladie.