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Prendre soin de soi n'est pas uniquement faire attention à son corps.
Pouvoir travailler sur une dépression, un épuisement professionnel, une idée noire, une rupture, un deuil, un mal être est possible avec Christophe Pioch.
Nous pouvons travailler en thérapie classique, en thérapie EMDR ou en alternance en fonction des besoins.
Psychologue de formation avec une spécialisation en thérapie EMDR (formé par l'Institut Français d'EMDR) Christophe Pioch vous reçoit en toute bienveillance, avec sérénité et confidentialité.
2 lieux de consultation possibles :
- Montpellier cœur de ville : au sein du Centre de soins Eau de Verveine, 13 cours Gambetta.
- Clapiers / Montpellier nord : au centre bien-être de Clapiers. Accessible facilement depuis Castelnau le Lez, Jacou, Saint-Aunes, Sommières, Vendargues, Lunel.
Formé à la thérapie EMDR Christophe Pioch vous reçoit afin de traiter les traumatismes de la vie quotidienne, mais aussi des traumatismes anciens.
Depuis près de de 30 ans la thérapie EMDR a prouvé son efficacité à travers de très nombreuses études scientifiques contrôlées mises en place par des chercheurs et cliniciens du monde entier. Elle est principalement validée pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui est la dénomination scientifique de ce qu’on appelle aussi plus communément le psychotrauma.
EMDR signifie en anglais Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing, soit la désensibilisation et le retraitement (de l'information) par les mouvements oculaires. Cette thérapie repose sur le mouvement de l'œil, un balayage rapide de droite à gauche, alors même que la personne se reconnecte à l’événement traumatisant par la pensée et la verbalisation préalable à son thérapeute.
Les mouvements oculaires de l'EMDR revêtent une importance essentielle dans la gestion neurologique de la mémoire. Ce balayage rapide des yeux de droite à gauche a pour effet de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions et où sont retenus les souvenirs des traumatismes vécus. Le psychisme est alors dépassé par le choc traumatique, et la personne développe des troubles de stress post-traumatique (TSPT).
Au regard du contexte sanitaire actuel, la téléconsultation est possible à partir d'un smartphone ou d'un ordinateur. Hors séance d'EMDR, la téléconsultation permet de travailler ensemble la problématique qui vous concerne. Un premier rendez-vous en téléconsultation permet de cerner vos attentes. Par la suite nous définissons les meilleures modalités (rendez-vous physique en cabinet, en téléconsultation, en séance thérapeutique classique ou orientée EMDR).
En savoir plus sur l'EMDR : www.emdr-montpellier.com.