Coaching bien-être et suivi diététique personnalisé. En harmonie avec vos
besoins physiologiques et émotionnels pour vous guider vers votre pleine santé.
Vous souhaitez :
- Perdre du poids sans contrainte ni frustration, sans effet yoyo pour retrouver votre
poids d’équilibre.
- Retrouver une relation saine et sereine avec votre alimentation et votre corps.
- Vous sentir bien dans votre tête et votre corps.
- Avoir des conseils et/ou avis au sujet de votre alimentation.
Mon approche est globale et bienveillante, toujours centrée sur vous, afin de vous guider pas
à pas vers votre bien-être.
Je vous propose une approche fondée sur l'équilibre nutritionnel et sur le respect des
sensations alimentaires.
Avec plus de 20 ans d’expérience en milieu médical, je suis à vos côtés pour vous
accompagner aussi bien dans le cadre d'un suivi lié à une perte de poids ou d'une pathologie (
diabète, maladies cardiovasculaires, insuffisance rénale, troubles digestifs, dénutrition…)
mais aussi à toute étape de votre vie (grossesse, ménopause…)
Je vous guide main dans la main vers votre désir de vous sentir mieux dans votre corps et
votre alimentation.
Mon objectif est de vous permettre, par des conseils personnalisés, d'améliorer votre qualité
de vie, tout en tenant compte de votre mode de vie et de vos besoins.
Je propose également des séances de détente corporelle Reiki dont les bienfaits sont :
. la diminution du stress, de la nervosité et de l'anxiété
. la diminution des douleurs physiques
. de diminuer la fatigue et de renforcer le système immunitaire
. de transformer le mal -être en mieux -être et de ressentir un apaisement.
. l' amélioration du sommeil
. aide à mieux gérer ses émotions
. aide à être plus optimiste
. aide au lâcher-prise et à l'ancrage
Conditions d'annulation:
Afin de garantir la qualité et l'organisation des consultations, toute annulation doit être effectuée au minimum 48 heures à l'avance.
Toute annulation faite moins de 48 h avant le RDV ou tout RDV oublié donnera lieu à la facturation de la séance.
Pour une consultation en VISIO merci de me contacter au 06 63 00 94 68.
Cursus et Diplômes
- DUT Génie Biologique Diététique (2001)
- Éducation thérapeutique nutritionnelle - SSHA-ISA, PARIS (2010)
- REIKI USUI niveau 1 - 37 (2014)
- Entretien motivationnel niveau 1 et 2 - AFDEM Paris (2016)
- REIKI USUI niveau 2 - 37 (2017)
- Aborder le fumeur - CHRU Tours (2018)
- Hypnose conversationnelle - CHRU Tours (2021)